BLOG

Últimas noticias

Duerme 1 hora más
Salud

Decálogo del sueño

Los especialistas determinan que una persona entre 7 y 9 horas diarias de sueño para estar bien. Sin embargo, se estima que el 80% de los españoles duermen menos de ese tiempo, exponiéndose a sufrir hipertensión, taquicardia, depresión, perdida de memoria, sobrepeso y diabetes, entre otros problemas. Y como sabes, en ASISA sólo nos preocupa tu salud. Por eso invertimos todos nuestros recursos en cuidarte.

Leer Más »

Solicita información